Du är vad du äter

Svenskt livsstilsprogram från 2005-08. Målet: att få flås på landets soffpotatisar. Tillvägagångssättet: motivation, inspiration – och lite skrämselpropaganda. TV3s livsstilsprogram Du är vad du äter har varit en succé sedan starten 2005. I vår är programmet tillbaka med en sjätte säsong. Som vanligt är det kostexperten Anna Skipper som guidar deltagarna till ett friskare liv. Till sin hjälp har hon läkaren Anders Kjellberg, som hjälper de medverkande att komma till viktiga – men ofta otäcka – insikter om deras hälsa.
Sanna Bråding slog genom stort i mitten av 90-talet i TV4-såpan Tre kronor. Sedan snurrade det på. Och det snurrade rejält. Huvudroller avlöste varandra i några av de största och mest framgångsrika filmerna och TV-programmen. Vad ingen såg var att den på ytan till synes så framgångsrika Sanna samtidigt höll på att förlora kampen mot sina personliga demoner. I säsongspremiären av ”Du är vad du äter” berättar Sanna naket och öppenhjärtigt om hur hennes liv förvandlades till ett inferno. Med hjälp av bland andra Anna Skipper får hon hjälp att återfå balansen i livet. Sanna Bråding var bara 14 år när hon slog genom på den svenska TV- och filmscenen. Sedan dess har hon kämpat mot olika demoner. Det började med ångestattacker som övergick i träningshysteri och anorexi. Det följdes av ett shoppingmissbruk och bulimi. Och det slutade med ett missbruk av alkohol och droger. Förra året tappade hon slutligen balansen och fotfästet helt. Hon greps och dömdes till en månads fängelse för narkotikabrott. - Jag mådde inte bra och ropade väl på hjälp. Att jag greps var kanske det bästa som kunde ha hänt. Jag har alltid haft svårt att hitta en balans i livet, men nu har jag fått chansen att göra det, säger Sanna. Sannas problem började med hennes hatkärlek till mat. Och i den långa vägen tillbaka till ett lugnare och mer balanserat liv får Sanna hjälp av Anna Skipper för att hitta ett naturligt förhållningssätt till mat. Några problem med övervikt har inte Sanna. Istället handlar det om att lära henne att äta nyttigt och regelbundet. Att skapa balans. Skipper knåpar ihop ett kostschema bestående av lugn, varm och smörjande mat. Och då lyser naturligtvis korvarna med sin frånvaro. I kombination med terapi, tai chi och afrikansk dans påbörjar Sanna den långa resan tillbaka till vanligt, nyttigt och balanserat liv. Men resan är lång, svår och smärtsam… Avsnitt 1 av 10

Kategori: Serie / Reality / Hälsa